一天2升水不一定叫多喝水，建议保证每天有足够的饮水量而非多喝水，且一天也不一定要喝2升水。应当根据自身情况调整饮水量，能满足日常需求即可，切不可一味追求多喝水而不加节制。
正常成人每天建议喝1.5-1.7升水，一天喝2升水对成人而言也是可以的，可满足多数成人的日常需求，偶尔多喝水一般可通过汗液、尿液、蒸发等途径排出体外，并不会产生不适症状，若觉得喝太多也可适当减量。由于食物中也含有一定水分，即便某天未达到一天喝2升的量也不必过于担忧，只要没有少尿、无尿、皮肤干燥等不适症状即可。但若是婴幼儿，则不可盲目要求一天喝2升水，而是应当根据体重、精神状态、排便情况等决定喝水量。部分纯母乳喂养、月龄较小的宝宝不额外喝水也不会出现不适。
对心脏病、肾病等人群而言，一天2升水叫多喝水，可加重心脏、肾脏负担，长期如此甚至可导致心力衰竭、肾衰竭等，建议患病人群严格遵医嘱喝水，以免诱发或加重疾病。此外，还需注意如果一天要喝2升水，需要少量、多次、分开喝，尽量小口咽下，以免一次性喝过多水而加重胃肠道负担，或引发水中毒症状，反而得不偿失。