颈部到肩胛骨疼痛的原因有很多，常见原因可分为两种，一种是生理性原因，如受凉等，另一种是病理性原因，如肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出症等。
一、生理性原因：
在天气寒冷或没有做好保暖措施的情况下，会使颈部、肩部、腰背部受到寒冷刺激，导致肌肉紧张，造成血液循环异常，静脉回流减慢，导致代谢产物不断堆积增加，引起肌肉组织水肿，出现颈部到肩胛骨疼痛的现象，应注意保暖，进行适当的热敷来缓解症状。
二、病理性原因：
1、肌肉劳损：在日常生活当中过度劳累，或长期保持不良姿势，会使肌肉、筋膜及韧带受到持续牵拉，肌肉内的压力增加、血供受阻，可能造成肌肉、筋膜、韧带的慢性损伤，局部产生无菌性炎症，刺激周围神经，引起弥漫性疼痛，出现颈部到肩胛骨疼痛的现象。患者可以在医生指导下，进行推拿、按摩、针灸等物理治疗，疼痛严重时可以服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛；
2、颈椎病：常由损伤、颈椎发育性椎管狭窄所致，出现颈椎间盘退变及继发性改变，可刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管等组织，并产生炎性物质，炎性物质刺激周围神经末梢时，造成颈部到肩胛骨疼痛的现象。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释片等进行治疗，并通过颈椎牵引等方式进行治疗，必要时需行手术治疗，如前路减压融合术、颈椎后路减压术等；
3、腰椎间盘突出症：是指腰椎间盘发生退行性改变，纤维环被外伤损伤，使其单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激、压迫窦椎神经及神经根，而腰部疼痛可能会进行放射，造成颈部到肩胛骨疼痛的现象。患者可以在医生指导下口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等，还可以口服甲钴胺片等营养神经药物。若药物治疗半年无效，症状进行性加重、严重影响日常生活者，可考虑手术治疗。