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鲁花花生油过期一年没开封能吃吗

王磊营养科副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院三甲复旦榜 A++++

鲁花花生油属于花生油的一种,花生油过期一年没开封不能吃,因本身营养价值变低,甚至发生变质,容易导致身体健康受到不良影响,建议在保质期内吃完花生油。

花生油过期一年没开封由于过期时间比较长,在长时间的存放过程中,花生油中的营养物质逐渐分解,导致食用价值降低,口感不佳。而且花生油可能会滋生致病微生物,破坏花生油中的营养物质产生毒素,如黄曲霉素等,容易侵袭胃肠道黏膜,诱发胃肠道炎症,出现恶心、腹痛、腹泻等不适症状。长时间会引起细胞恶变,进而增加癌症的发生几率,可能对身体存在坏处,因此不能吃。

花生油主要由花生压榨而成,日常适量吃新鲜的花生油,可为机体提供营养和能量。注意掌握正确的保存方法,避免在开放、高温环境中存放过长时间,以免引起花生油变质。

2023-10-26
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