有机蔓越莓原浆的功效与作用主要包括补充营养物质、润肠通便以及抗氧化等，主要是将蔓越莓萃取、加工制作而成，适量饮用对身体有一定的好处。
1、补充营养物质：100g蔓越莓中，大约含有碳水化合物12.2g、蛋白质0.4g、脂肪0.1g、膳食4.6g、钾85mg、维生素C13.3mg以及34.3mg的原花青素，进食后可以为机体补充营养物质。
2、润肠通便：蔓越莓中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，进而能够起到润肠通便的作用，改善排便困难以及大便干燥的情况。
3、抗氧化：蔓越莓原浆中含有花色苷以及生物黄酮等物质，能够起到抗氧化的作用，可维护皮肤健康，但需要长期坚持，才可能看到一定的效果。
4、保护牙齿：蔓越莓原浆中分离提取的物质能分解口腔中的菌群，特别是能分解能引起龋齿和牙斑的唾液中的变形链球菌群，从而保护牙齿。
5、预防近视：蔓越莓当中含较多花青素，能够有效修复受损的视网膜组织，从而改善视疲劳，预防近视的发生。
除上述常见功效与作用外，还包括保护胃肠道、保护心血管等，但由于蔓越莓干中含有一定的糖分，糖尿病的患者应控制摄入量，以免过量造成体内血 液中糖分含量增加，不利于对血糖的控制。
另外，部分人群可能会对蔓越莓过敏，此类人群进食后可能会引起过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状，需要避免进食。