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母鸡卵巢能吃吗

张克明营养科副主任医师
天津中医药大学第一附属医院三甲

母鸡卵巢一般能适量吃,但不能大量吃,且需要避免3岁以下的孩子吃。母鸡卵巢含有许多形态、大小不同的卵泡,主要产生卵子,并经肠道挤压形成鸡蛋后,排出体外。

母鸡卵巢的营养价值比较高,富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、钙、铁、锌等营养物质,平时适量吃母鸡卵巢可以补充机体所需要的营养物质,有利于身体健康。但因为母鸡卵巢中含有雌激素成分,因此3岁以下的孩子吃母鸡卵巢后,可能会导致体内激素水平不稳定,可能会出现内分泌紊乱、性早熟等症状,不利于身体健康。此外,虽然母鸡卵巢营养价值比较高,但含有丰富的胆固醇、嘌呤等物质,大量吃可能会导致血脂升高、血尿酸升高等情况,容易诱发心脑血管疾病,不利于身体健康。此外,储存时间过长的母鸡卵巢可能会造成致病菌繁殖,因此出现变质、霉变的母鸡卵巢不可以吃,以免导致腹泻、腹痛等症状。

2023-10-31
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