发烧在临床上是指发热,孕妇发热通过食物一般没有退热的作用。但孕妇发热期间可以多吃一些高蛋白食物、新鲜蔬果,对促进身体恢复以及自身健康都有积极的作用。如果发热症状持续没有好转,建议及时前往正规医院进行就诊。
1、高蛋白食物:比如可以多吃黄豆、绿豆、豌豆、赤豆、黑豆、蚕豆等豆类,以及豆腐丝、豆浆、豆皮、油皮、豆干等豆制品,鱼肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等肉蛋类。这是因为发热通常对身体产生较大消耗,这些食物中不仅富含蛋白质,还含有脂肪、碳水化合物等营养素,可以为孕妇补充能量和营养,帮助机体退热。制作时以清淡易消化为主,比如瘦肉粥、鸡蛋羹、绿豆汤等,避免放入辣椒、花椒等辛辣刺激性的调料;
2、新鲜蔬果:比如白菜、包菜、生菜、菠菜、黄瓜、丝瓜、白萝卜、西红柿、苹果、西瓜、雪梨、橘子、橙子、柚子、葡萄等。这些食物中不仅含有多种维生素、矿物质元素,还含有较多水分,可以为孕妇补充消耗所需的营养物质和水分,有助于促进退热。
孕妇出现发热以后,体温低于38.5℃时可以进行物理降温,例如使用温水擦浴,或者是使用退热贴,辅助降低体温。若体位超过38.5℃则可能需要在专业医生的指导下,使用退热药物进行治疗,例如常用的布洛芬缓释胶囊。

