阴天犯困、浑身没劲，可能是缺氧、心理因素、内分泌失调导致，当出现这种情况时，建议在明确诊断后通过一般治疗、药物治疗改善症状。
1、缺氧：阴天时候，可能由于湿度较大，导致空气压力较低，此时空气密度较大可能导致空气较为稀薄，极容易引起缺氧。当缺氧时，体内摄取的氧气不足，无法有效供给大脑，就会导致大脑缺氧，出现犯困的现象。缺氧也会引起组织能量供应不足，导致浑身没劲，一般建议采取吸氧，或者身体放松，从而缓解症状。
2、心理因素：阴天时环境较为阴暗，可能会导致心情不好，还容易出现精神紧张，长期精神紧张就会导致疲乏，出现没劲、犯困的现象，一般建议适当转移注意力。
3、内分泌失调：可能是经常熬夜导致内分泌失调，容易使机体出现疲乏的现象，而此时正处于阴雨天，误认为是阴天时出现犯困、浑身没劲，一般建议调整生活习惯，规律日常作息。
如果经常出现犯困、浑身没劲的情况，建议及时就诊于普通内科，通过完善血生化、血常规、尿常规等检查明确诊断，再根据具体病因进行相应的治疗。