有来医生有来医生
有来医生

吃压片糖果有什么危害

朱旭萍营养科副主任医师
中南大学湘雅二医院三甲复旦榜 A++++

若只是适量食用压片糖果,通常不会对身体健康造成危害。但是如果长期大量食用压片糖果,可能会引发机体出现龋病、肥胖、血糖升高等情况,从而影响自身健康。

1、龋病:压片糖果是指以食糖或糖浆或甜味剂为主要原料,经过相关工艺制作而成的固体糖果。若长期大量食用,又未注意做好口腔清洁,导致口腔中的细菌对糖分进行分解,导致牙齿龋坏;

2、肥胖:若长期大量食用压片糖果,又未进行任何运动锻炼,导致机体摄入的热量远远大于所消耗的热量,转化为脂肪在体内过度堆积,还可能会导致机体发胖;

3、血糖升高:由于压片糖果糖分含量较高,长期大量食用,还可能会导致血糖水平发生波动,出现血糖升高的情况,对于糖尿病患者而言,则不利于控制病情。

此外,长时间食用还可能会影响其他食物的摄入,可能会间接导致机体营养不良、贫血,不利于自身健康。因此,日常生活中适量摄入即可,若在食用压片糖果后机体出现任何不适,还应及时到医院就诊,遵医嘱进行相应治疗。

2023-01-06
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
营养科医生推荐