身高167cm体重54公斤通常不算胖,体重未超过最高体重。由于体重偏胖以后会导致身体的健康受到不利影响,可导致血液黏稠,心血管疾病发病率可增大,因此需要及时减肥。
我国常用理想体重公式为理想体重(kg)=身高(cm)-105。身高167cm的人群,理想的体重为167-105=62kg,也就是62公斤,上下波动10%的空间是属于正常的体重。所以167cm身高的人群,正常的体重是55.8公斤到59.4公斤,而54公斤低于最低的55.8公斤,所以是属于体重偏瘦,并不算偏胖。
出现体重低于正常体重范围的情况,可能是体内的营养物质摄入不足引起,和长时间的过度偏食有关系。同时不排除存在胃肠道疾病的可能性,影响了营养物质的吸收,会导致体内的营养物质供应不足,从而也会引起体重的下降。在体重偏瘦时,需要及时进行调理饮食,可以多吃富有营养类的饮食,如鸡蛋、鱼肉、菠菜等,补充人体消耗所需的营养物质。在体内的营养物质供应增多以后,有助于体重的增加。

