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苦螺的功效与作用禁忌

王磊营养科副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院三甲复旦榜 A++++

苦螺因煮熟后口感先苦后甜而得名,学名为疣荔枝螺,也常被称为辣螺。苦螺有一定的功效与作用,如补充能量、补钙、抑菌等,但也有一些禁忌值得注意,如不能生食、不能与啤酒同食、易过敏体质人群不能食用等。

一、功效与作用:

1、补充能量:苦螺中含有一定的碳水化合物和多种蛋白质,进食后能补充人体所需的部分能量;

2、补钙:苦螺富含钙离子,可以起到一定的促进骨骼生长、调节心率、维持酸碱平衡等作用;

3、抑菌:苦螺中的提取物可以起到一定的抑菌作用,可以对大肠埃希菌、枯草芽孢杆菌等细菌,起到一定的抑制活性作用。

二、禁忌:

1、生食:苦螺中可能含有副溶血性弧菌、寄生虫等致病物质,煮熟后方可消灭其活性,从而保证食品安全;

2、与啤酒同食:啤酒中含有维生素B1,会与苦螺中的物质发生化学反应,吃苦螺时喝啤酒可产生过多尿酸,长期如此容易引起痛风或骨、软骨关节炎等后果;

3、易过敏体质人群:苦螺是海鲜的一种,可能会引起过敏反应,导致皮肤瘙痒、喉头水肿、血管性水肿等不良后果,易过敏体质人群应避免食用苦螺。

2023-08-25
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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