吃完人参果后通常可以喝牛奶，两者之间的营养成分并不会产生不良反应，反而可以相互补充，为身体提供全面的营养支持。但需要注意的是，摄入时应遵循适量原则，特别是对于过敏人群应谨慎摄入。
人参果作为一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维、氨基酸等营养成分，上述成分对于人体健康较为重要，能够及时补充身体所需的各种营养物质，并提供能量。而牛奶，作为一种高蛋白饮品，含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、胆固醇、碳水化合物以及丰富的钙元素等营养成分，对于骨骼健康和身体发育具有积极作用。
当人参果与牛奶一同摄入时，两者之间的营养成分并不会产生对人体不利的化学反应或有害物质。相反可以相互补充，使营养成分变得更加全面和充足。如人参果中的维生素与牛奶中的矿物质可以协同作用，共同促进身体健康，人参果的味道清淡，不含有果酸成分，不会与牛奶中的蛋白质发生反应，导致蛋白质沉淀或结石等问题。
尽管人参果和牛奶的营养价值很高，但在摄入时仍需注意适量原则，过量摄入人参果和牛奶可能会加重胃肠道负担，影响营养物质的吸收和利用，甚至导致腹痛、腹泻等不良反应，特别是对于部分体质特殊的人群，如对人参果或牛奶过敏者，应避免摄入以免引发过敏反应。
需要注意的是，人参果和牛奶的搭配方式也可以多样化，如可以将人参果和牛奶一起榨成果汁饮用，不仅可以享受到两者的营养，还可以增加口感和风味，但同样需要控制饮用量，避免过量摄入导致的不适。