中医认为，大黄性味苦寒，具有导泻、消脂、利尿、止血等功效。适量服用一定量的大黄，可以有清宿便等效果。因而从此角度看，大黄对减肥有一定的辅助作用。但大黄的消脂作用有限，如果求美者想要通过大黄减肥，还需要配合适当的运动、饮食，以便达到最佳效果。
1、饮食：如果求美者想要减肥，可以通过调整饮食进行。饮食上建议减少高油、高脂、高盐、高糖等食物的摄入，可以多吃清淡的蔬菜、水果，烹饪手法也要以水煮、蒸等形式，减少油脂的摄入，才能够更好的控制总热量的摄入；
2、运动：除了控制饮食以外，还应该配合适当的运动，常见的如跑步、跳绳、瑜伽、骑自行车等，通过锻炼消耗身体的热量和脂肪，从而达到一定的减肥瘦身的效果。
此外，求美者需要注意，大黄不可久服，而且不建议以减肥的目的服用大黄，以免引发电解质紊乱等不良情况。