睡觉两腿爱交叉，可能是个人习惯导致，也可能是腿部肌肉紧张、腿型因素等引起。日常需注意区分辨别，必要时完善相关检查，明确病因。
1、个人习惯：睡觉时两腿爱交叉，可能与个人的习惯有直接关系，有些人群会觉得睡觉两腿交叉的姿势较为舒适，利于睡眠。而有些人可能在白天的时候做了过多的重体力劳动，身体变得比较疲惫，在晚上睡觉时睡觉的姿势会变得特别多样，进而也会有两腿交叉的情况，若无机体其他不适，则为正常现象，一般不需特别担心；
2、腿部肌肉紧张：一般情况下，当人们睡觉的时候，身体的肌肉会完全放松，有些人身体调节的能力比较差，局部肌肉不完全放松，可能会导致髋关节内收肌或者内侧的韧带出现紧张，进而会导致腿部因紧张挛缩出现交叉表现，有睡觉两腿爱交叉的情况；
3、腿型因素：先天遗传性因素导致，或者后天不良的腿部习惯等，都可引发患者的腿畸形，在睡觉腿部肌肉放松时，两腿会出现自然交叉的情况。