摔了一跤脚一直肿，需要根据具体的原因，针对性地选择治疗方案，主要考虑与血液循环不畅通、无菌性炎症、局部骨折移位等有关。在症状没有缓解之前注意休息，不要过多地走路运动，并及时前往医院进行诊治。
1、血液循环不畅通：摔了一跤，如果引起脚的部位损伤，容易影响局部的血液循环，所以会产生脚一直肿的症状，可抬高患脚，进行热水泡脚、热敷，有利于血液回流；
2、无菌性炎症：如果摔了一跤，脚的部位容易出现软组织损伤，可引发无菌性炎症的问题，会导致炎性渗出物增加，所以会出现一直肿的症状，可以考虑通过超短波、热敷，配合非甾体抗炎药进行治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，有利于消肿止痛；
3、局部骨折移位：摔了一跤如果出现脚骨折移位的现象，会产生局部持续性肿胀的现象，同时伴随疼痛和功能问题。一般需要进行手法复位、石膏外固定的方法进行保守治疗，骨折严重时需通过手术切开复位，进行钢板、螺钉内固定治疗，骨折早期应抬高患脚，进行局部制动，防止后期产生后遗症。