一般情况下，甘氨酸镁不可以长期服用。甘氨酸镁是一种化学物质，在临床可被作为膳食补充剂，主要补充的是镁元素，摄入过多的镁可能造成高镁血症，出现嗜睡、肌力减弱等症状，此时建议及时前往医院的普内科就诊，遵医嘱完善体格检查、血常规检查等检测明确诊断。
适量摄入甘氨酸镁有增加肠道吸收、助睡、提高骨密度等功效，按照中国居民膳食指南，每日推荐摄入镁的参考量是350mg，孕妇和哺乳期女性为400mg，每天最高摄入不超过700mg。如果长期摄入甘氨酸镁，可能会导致机体摄入的镁元素超标，过多的镁离子堆积在体内，可能会影响神经、肌肉的正常功能，容易出现乏力、嗜睡等高镁血症的症状。如果需要服用甘氨酸镁，建议咨询医生后，根据医生的指导选择合适的剂量服用。
此外，由于大部分食物中都含有镁元素，如绿叶蔬菜、鱼、坚果籽、豆类、谷物等，如果需要补充镁元素，也可以通过日常的膳食进行补充。如果摄入甘氨酸镁后出现恶心、呕吐等情况，应及时告知医生，并遵医嘱减量或停止服用。