老年人腿部肌肉萎缩，一般可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。建议症状持续不缓解时，及时前往医院就诊，并在医生指导下进行针对性诊治，以避免延误病情。
一、物理治疗：
1、针灸推拿：老年人腿部肌肉萎缩不严重的情况下，可以通过针灸推拿，来刺激腿部穴位，有利于促进腿部血液循环，进而有助于腿部肌肉萎缩症状的恢复；
2、康复训练：老年人平时可以进行适当的体育锻炼，在身体承受范围内，多行走活动，并主动进行牵拉或力量对抗运动，有助于缓解腿部肌肉萎缩症状。
二、药物治疗：
1、营养神经的药物：如果是由于瘫痪或长期不活动，所导致的肌肉萎缩，则可以在医生指导下使用营养神经的药物，如B族维生素片、辅酶Q10片等，有助于促进恢复；
2、止痛药物：若老人存在明显的疼痛症状，可遵医嘱使用止痛药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，有助于缓解不适症状。
建议平时注意多吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时需要注意保暖预防感冒，不要过度卧床，出现症状应及时就诊，遵循医嘱进行相关治疗。