葡萄籽胶囊一般是不可以长期吃的，有副作用。所以需要遵医嘱或按照说明书吃葡萄籽胶囊，可以降低副作用发生的风险。
葡萄籽胶囊属于一种抗氧化的物质，一定程度上有利于缓解血液循环不畅的状态，同时还可以改善微细血管的脆弱性和通透性，达到一定的保护血管效果，还可以使皮肤状态得到一定程度的改善。但葡萄籽胶囊需要遵医嘱或按照说明书服用，不可自行长期服用，通常在规定剂量下短时间服用药物，并不会产生副作用。
葡萄籽胶囊在过量或者是长期服用的情况下，也可能会出现副作用，如会加重肝脏以及肾脏负担，影响肝脏以及肾脏的代谢功能。
需要说明的是，葡萄籽胶囊是一种保健品，并非药物，没有治疗或预防疾病的作用。如果病情比较严重的情况下，还需要及时到医院做治疗，以免延误病情。