脚麻可能和很多原因有关，如姿势不当、外伤、末梢神经炎、椎间盘突出症、短暂性缺血等，不同原因跺脚的后果不一样。建议引起重视，尽早就医进行检查和治疗。
1、姿势不当：由于长时间久坐、久站、剧烈运动，从而刺激脚部肌肉充血水肿，有麻木表现，此时跺脚会加重麻木症状，因此不建议跺脚。建议抬高患肢，局部温盐水泡脚，缓解不适症状；
2、外伤：如果受到撞击、磕碰等，导致局部组织损伤，从而出现脚部麻木，伴有疼痛、肿胀等表现。此时跺脚会加重疼痛、麻木等表现，需要对创面进行清创消毒，保证创面干燥、干净；
3、末梢神经炎：可能和感染、内分泌失调、营养障碍等有关，会出现肢体远端的感觉障碍，有肢体麻木等表现，伴随出现针刺感、蚁走感等，此时跺脚会影响病情恢复，建议不要跺脚。需要遵医嘱予以卡马西平片、苯妥英钠片等药物，缓解不适症状；
4、椎间盘突出症：因为脊柱发生退行性变，脊髓和神经根受到压迫，可能会出现脚部疼痛、麻木，伴有恶心、呕吐等，此时跺脚会加重麻木症状，不利于病情恢复。建议在医生的指导下予以布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，视情况行前路手术、后路手术；
5、短暂性缺血：可能因为局灶性短暂脑血液循环，出现供血中断，神经功能缺损，机体会出现麻木表现，可能有手麻、脚麻，伴随疼痛等症状，此时跺脚会不利于疾病恢复，加重缺血症状。建议遵医嘱予以阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物，改善不适症状。
建议进行针灸、按摩等，促进肢体功能恢复。注意多休息，适当进行运动，不要长时间翘腿。