碱性水一般是指pH值大于7的水，适量饮用可以补充水分，但是大量饮用可能会导致电解质的紊乱，因此不建议大量饮用。
1、好处：适量饮用碱性水可以为机体补充水分，还可以改善微循环，促进新陈代谢，同时在水、电解质紊乱的情况下，一般还有改善功能，如大量呕吐后，喝碱性水有助于水分的补充，同时由于消化道含有大量酸性液体，碱性水还可以帮助中和过量胃酸，保护胃黏膜，降低消化性溃疡发生的可能性。
2、坏处：若过量饮用碱性水，或者长期饮用碱性水，可能会导致机体水、电解质紊乱，患者可能会出现水肿、乏力等症状，严重者可能出现精神异常等表现，因此一般不建议大量饮用碱性水。
机体自身有调节能力，可以保持体内酸碱平衡在一定程度，仅靠碱性水一般不能轻易改变其酸碱度，不可盲目夸大碱性水的作用。
出现酸碱失衡的情况时，建议及时到医院做动脉血气等相关检查，确诊病因及时治疗。有需要喝碱性水的人群，建议遵医嘱进行饮用，不可盲目饮用。