一般情况下，海鱼是发物。发物为中医特有的概念之一，指辛辣刺激性的食物，以及食用后易诱发疾病或导致病情加重的一类食物。除海鱼外，羊肉、狗肉、辣椒、大蒜等食物也属于常见的发物。
海鱼是很常见的海鲜，主要包括带鱼、黄鱼、乌贼鱼、海鲈鱼等，这些食物都是味咸、腥味重、性寒的食物，具有一定的刺激性，进食后可能会诱发哮喘、湿疹、疮疡等疾病，或者加重这些疾病的病情，不利于治疗和身体恢复。因此，当患有某些疾病或身体较为虚弱时，要注意饮食选择，可咨询医生相关方面的饮食禁忌，在用药治疗时也要严格遵照医嘱，合理饮食，需要禁忌发物时，不要吃海鱼、羊肉等食物，以免影响恢复。
此外，海鱼营养价值较为丰富，体质较好的健康人群一般可以适量食用，但避免食用过多，引起不适。