肚子不饿，但嘴想吃东西，首先需考虑是否为不良习惯，然后可考虑是否存在甲亢、糖尿病等躯体疾病。另外，需注意可能与抑郁症或暴食症等心理疾病有关，导致肚子不饿，但想吃东西的情况。建议通过正规检查逐一排除原因，然后针对疾病进行治疗。
一、躯体疾病：
1、甲亢：即甲状腺功能亢进，此类患者由于代谢提高，机体消耗增加，产生想吃东西的欲望，因为每顿饭间隔时间并不长，以至于使患者产生一种肚子还不饿但想吃东西的错觉。甲亢患者需要服用相关药物抑制激素分泌，从而控制代谢水平，可选择甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物；
2、糖尿病：1型糖尿病和部分2型糖尿病患者均会出现典型的多食、多饮等症状，可能表现为肚子不饿，但嘴想吃东西。建议患者到内分泌科或糖尿病专科进行相关检查予以明确。糖尿病患者可通过药物治疗，可根据类型选用黄脲类药物、二甲双胍类药物，还可注射胰岛素治疗，同时还需合理膳食、控制血糖，并适当进行运动。
二、精神疾病：
1、抑郁症：想吃东西并非抑郁症的典型症状，但是少数抑郁症患者会出现肚子不饿但想吃东西的情况，如压力过大、自身低落情绪无处排解以至于失控，进而出现想吃东西甚至暴饮暴食的极端行为。建议患者到心理科进行咨询，使用舍曲林等药物治疗和心理疏导治疗；
2、暴食症：暴食症患者可表现为最初对食物的压抑和克制，但爆发时便会出现肚子不饿也想吃东西以及暴饮暴食等症状，行为不受控制。建议在医生指导下使用氟西汀等药物治疗，配合冲击疗法、认知疗法等心理治疗，改善症状。
此外，如果患者既往存在肚子不饿时也持续吃小零食的不良习惯，一旦没有零食供给，便会产生想要吃东西的欲望，此时肚子并不饿但就是想吃。建议改善不良习惯，逐步减少零食供给直至戒除吃零食的习惯，日后便不会出现上述症状。