花少栋主任医师 中国人民解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院
还要多饮水
便秘
1.清除肠内潴留的大便。常用通便药物：①开塞露：不被吸收，可润滑肠壁，软化大便，但不能长期使用。②乳果糖：几乎不被吸收，通过渗透作用，刺激肠道蠕动，缓解便秘。
2.建立宝宝良好的排便习惯。排便训练：饭后立即试图排便，此时胃肠反射活跃，排便失败时可用灌肠剂等，帮助宝宝解除大便阻塞。排便训练可帮助一部分便秘宝宝缓解症状，增加排便次数。
3.合理安排膳食及运动。
①增加膳食纤维 (水果、蔬菜及粗粮，例如韭菜、芹菜、香蕉、梨等)的摄入，注意要摄入一定量。目前有纤维素制剂（小麦纤维素，副作用可以起腹胀），若宝宝进食纤维食物困难可选用。
②足量饮水:
③增加宝宝活动
4.鼓励宝宝排便。
2020-11-19
