花少栋主任医师 中国人民解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院
如何保证母乳充足
维持母乳分泌量，防止乳量减少:一般遵循适宜哺乳技巧，大多母亲能有足够乳汁喂哺婴儿。为防止乳汁量减少要注意以下几点:
1)按时刺激乳房:饥饿的乳儿每隔3 ~4小时猛力吸吮一次， 是最适宜的刺激，促使乳房泌乳。在哺乳初期母乳常感不足，此时更应勤喂多吮，可使奶量增多。吸出乳汁越多、乳房越空，下次分泌乳量也越多。不宜随便以糖水或牛乳补充，因补充后婴儿半饱吸吮不用力,乳房得不到强烈刺激，不利于泌乳。若每次哺乳，婴儿吸不尽，可用手将剩余乳挤出,最好用吸乳器将乳吸尽，是极好的刺激乳房泌乳方法。
2)鼓励乳母及其家人坚持母乳喂养，有信心自己喂哺，认识其优点,并积极学习相关知识。
3)试用催乳方法:①针剌催乳，常用主穴为膻中、少泽;备穴为后谿、乳根、合谷。一般膻中穴用艾卷悬灸10~15分钟，少泽、后谷、合谷则宜针刺,用中等刺激。②中药催奶有-定效果， 常用生黄芪、当归、西川芎、王不留行等。在采用针灸或中药催乳时,应当增加乳母营养，也可同时进食催奶食品如鲫鱼汤、猪蹄汤、黄豆汤等。
继续纯母乳喂养，纯母乳喂4~6个月。
2020-09-05
