子宫肌瘤可以适量吃紫薯。紫薯中花青素的含量丰富，具有抗衰老，清除自由基的作用。紫薯中的蛋白质与氨基酸较易被人体消化吸收，且大部分为黏液蛋白，可提高人体免疫力。紫薯中含有硒，易被人体吸收，可留在血清中，清除体内自由基，抑制癌细胞的DNA合成及癌细胞的分裂与生长。因此，子宫肌瘤患者吃紫薯，对病情有益，可以适量吃。

紫薯可以蒸食、煮食、烤食，还可熬粥，制作馅料。但紫薯忌与西红柿同食，以防发生腹痛、腹泻和消化不良；忌与柿子同食，防止形成结石，造成胃出血。

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：
1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；
2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；
3、避免口服避孕药；
4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。
子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。