哮喘能不能吃海鲜

尚愚副主任医师

哈尔滨市第一医院呼吸科

慎吃 海鲜

慎吃 原因

哮喘应谨慎食用海鲜。哮喘患者有咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状,且哮喘多数由过敏因素所致,患者不宜食用鱼、虾、蟹等海鲜类食物。海鲜食品中含有组织胺,哮喘食用后易引发过敏,出现剧烈咳嗽、呼吸困难等症状,甚至诱使哮喘反复发作。因此,哮喘患者应谨慎食用海鲜,以免影响病情,不利于疾病的康复。

怎么吃

海鲜可清蒸、炒食。吃完海鲜不可立马饮用汽水、冰水等冰镇饮品,易导致腹泻。海鲜不宜与葡萄、山楂、柿子等含有鞣酸的水果同食,易出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象。

饮食建议

哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原,饮食以防止过敏、注意营养为主要原则。
1、饮食以富含维生素、蛋白质为主,可增强体质、保证足够热量供给;
2、多食蔬菜、水果,保持大便通畅,避免增加腹压诱发哮喘;
3、严格禁止可诱发哮喘的食物,不食海鲜腥物、发物,少食辛辣厚腻食品;
4、少食多餐,进食不宜过饱,不可进食过甜、过咸食物;
5、禁烟戒酒,减少咖啡、浓茶的摄入。
哮喘患者应远离过敏原,并注意精神、环境、药物等因素对机体的刺激,避免诱发哮喘。