脂肪肝能不能吃烧烤

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

慎吃 烧烤

慎吃 原因

脂肪肝患者应谨慎食用烧烤。烧烤是高脂肪、高胆固醇食物,有增加高血脂、高胆固醇血症的风险,食用过量还会引起消化性溃疡、肝硬化、消化道出血等,建议患者避免食用,平时应保持三餐定量、清淡饮食,并适当进行体育锻炼。

饮食建议

脂肪肝是指多种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多的肝脏病理改变,而非独立的疾病。日常饮食需根据不同地区、疾病、是否妊娠等状态综合分析、调理:
1、减少摄入碳水化合物及甜食,如甜点、蜜饯、果汁等;
2、少吃高脂肪、高胆固醇的摄入的食物,如肥肉、动物内脏等;
3、多吃富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物,如谷类、蔬菜等;
4、应戒烟、禁酒。
脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗、坚持体育锻炼常可恢复正常。