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高血压能不能吃油炸食品
肖明
主任医师
山东省立第三医院
心内科
慎吃
油炸食品
慎吃
原因
高血压应谨慎食用油炸食品。油炸食品含有较高的热量和脂肪,还存在致癌的风险,导致体内脂肪、胆固醇过高,血管沉积许多附着物,从而造成血液黏稠度升高,血流速度越来越慢而引起血压升高,所以高血压患者应谨慎食用油炸食品。
饮食建议
冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:
1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物;
2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物;
3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物;
4、少吃红肉、甜食。
冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。