过敏性紫癜患者可以适量吃紫菜。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力，可显著降低血清胆固醇的总含量。中医认为，紫菜性寒，可有效的软坚散结、清热利湿、补肾养心。对于有湿热症状的患者，有较好的保健作用，而且可以预防甲状腺肿大。紫菜中含有丰富的有机盐，有利尿消肿的功效。过敏性紫癜患者在肾炎期食用能起到较好的消肿作用。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用紫菜。

紫菜可煮，可熬汤，建议在饭后食用，但不宜过量食用。尤其适合甲状腺肿大、水肿、高血压、肺病初期、心血管病患者食用。

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：
1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；
3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；
4、应控制食盐和水分的摄入。