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痛风能不能吃田螺
蒲丹
副主任医师
西安交通大学第一附属医院
风湿免疫科
慎吃
田螺
田螺营养指标(100克含量)
热量
60kcal
碳水化合物
3.6g
嘌呤
≥150mg
脂肪
0.2g
蛋白质
11g
钠盐
26mg
慎吃
原因
痛风应谨慎食用田螺。田螺含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、尼克酸、维生素A等营养物质,具有利水消肿的作用,是一种高嘌呤食物(189mg/100g)。痛风是一种人体内嘌呤代谢障碍所引起的疾病,不宜食用嘌呤含量较高的食品,因此痛风患者应慎食田螺。
饮食建议
痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食,要严格控制食物中嘌呤摄入量。
1、痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间;
2、痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。