过敏性紫癜患者可以适量吃冬瓜。冬瓜含有较多的碳水化合物，以及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的，并富含丙醇二酸，能抑制糖类物质转化成脂肪，有利于肝脏功能的恢复，同时有较强的利尿作用，且冬瓜富含维生素C，其属于抗氧化剂，具有比较强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，增强机体免疫力，以及可减低毛细血管通透性和脆性作用。过敏性紫癜患者若对其无过敏反应，适量食用后有降低出血的可能。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用冬瓜。

冬瓜肉质肥厚，可以用来煮汤、炒菜，也可以加糖腌制。但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担。脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者应慎食。

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：
1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；
3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；
4、应控制食盐和水分的摄入。