子宫肌瘤能不能吃姜芽

胡春杰主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科

宜吃 姜芽

姜芽营养指标(100克含量)

宜吃 原因

子宫肌瘤可以适量吃姜芽。姜芽具有芳香的辛辣味，能提神醒脑、开胃促食，属于温性食物，对脾胃虚寒和食用寒性食物等导致的脾胃偏寒，以及夏季空调病都具有一定的辅助食疗的效果。且其不含有激素成分，不会对子宫肌瘤产生不良影响。因此，子宫肌瘤可以适量吃姜芽。

怎么吃

姜芽可以醋腌，可以炒食，也可以炖汤。体质偏寒者和胃寒者较适合吃姜芽。霉烂的姜芽中含有黄樟素，可能使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌，因此绝对不能食用。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：
1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；
2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；
3、避免口服避孕药；
4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。
子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。