胃息肉能不能吃麦仁

李乾主任医师

中南大学湘雅医院消化科

宜吃 麦仁

麦仁营养指标(100克含量)

宜吃 原因

胃息肉患者可以适量食用麦仁。麦仁是小麦经过水湿润，再用简单的碾米机或碾子加工，脱去种皮后即为麦仁。麦仁含有麦类谷物的全部营养成分。胃息肉患者应注意饮食调理，可多摄入一些高纤维食物，营养均衡。麦仁含有胃息肉所需的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，对胃息肉患者无不良影响，可以适量食用。

怎么吃

麦仁可做成粥食用，可在正餐搭配其他主食食用。麦仁粥可加入赤小豆、绿豆熬制。麦仁冲洗2遍,以温水浸泡2-3小时即可烹饪。

饮食建议

胃息肉是指胃黏膜局限性良性隆起病变，分为增生性息肉、腺瘤性息肉两种，以增生性息肉较为常见，发病时可有上腹隐痛、腹胀、恶心、呕吐等胃部不适症状，中医认为多因饮食不节导致，故日常饮食需加以注意。
1、多吃维生素丰富的食物，如梗米、粥、面条、胡萝卜、苦瓜、西葫芦、苹果、香蕉等；
2、养成科学的饮食习惯，以少食多餐为宜，避免过饥或过饱；
3、多吃易消化和助消化的食物，如火龙果、西兰花等；
4、科学补充蛋白质，如鸡蛋、猪肉、鱼、乳类等；
5、避免进食生冷、辛辣等刺激性食物，以及油炸、腌制、过酸的食物，以免加重病情。