痛风能不能喝萝卜鱼汤

蒲丹副主任医师

西安交通大学第一附属医院风湿免疫科

慎喝 萝卜鱼汤

慎喝 原因

痛风应谨慎食用萝卜鱼汤。萝卜性凉、味甘,有清热排毒、化痰止咳的功效,萝卜鱼汤含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A及矿物质等,能清热化痰,适合咳嗽、痰多、咽喉干痛的人食用,还能补充多种营养,增强体力,缓解疲劳。但是鱼类大多含有较高的嘌呤,食用后会加重痛风症状,因此,痛风应谨慎食用萝卜鱼汤。

怎么吃

萝卜鱼汤适宜食欲不振、咳嗽痰多、水肿肥胖等人群食用。脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎者不宜多食。

饮食建议

痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食,要严格控制食物中嘌呤摄入量。
1、痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间;
2、痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。