小儿胃炎能不能吃地瓜

司振阳副主任医师

南京市中医院儿科

少吃 地瓜

少吃 原因

小儿胃炎患者应少吃地瓜。地瓜富含糖、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,可为人体提供能量,有滑肠通便、健胃益气的功效。但地瓜含糖量高,胃炎患儿食用后可促进胃酸分泌,增加胃内压力,刺激胃黏膜,加重炎性反应,诱发胃痛、胃胀、反酸等不适症状。因此,小儿胃炎患者应少吃地瓜。

怎么吃

地瓜可作为主食,可蒸、烤、煮熟后食用,也可熬粥、晾晒地瓜干,还可蒸熟后搭配木薯粉制作芋圆等甜品。但其富含碳水化合物,不建议过量食用。

饮食建议

小儿的肠胃发育尚未完善,出现小儿胃炎的几率较高,可有上腹疼痛、恶心、嗳气、呕吐、食欲减退等症状,与幽门螺杆菌、细菌和病毒感染以及不合理的饮食习惯等因素有关。因此,除采取对症治疗外,还应注意饮食调整。
1、饮食清淡,避免进食含有酒精、香料等刺激性的食物,以免对胃黏膜造成损伤,加重疾病;
2、饮食定时定量,可少食多餐,以减轻胃部负担;
3、营养摄入均衡,适当增加蛋白质、维生素的摄入,如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜、水果的摄入,既可增强机体免疫力,也有利于胃黏膜的修复;
4、烹制食物应以蒸、煮、烩、熬为主,少吃坚硬、粗糙的食物。