过敏性紫癜患者可以适量吃钙片。钙是人体内含量最多的一种无机盐，对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。其中钙与镁、钾、钠等保持一定比例，使软组织保持弹性和韧性。而钙片可以补钙，防治骨质疏松、骨折、抽筋、龋齿、失眠等，可以促进青少年的骨骼生长发育，能有效调节心脏节律，有助于维持正常的凝血功能，维持正常的肌肉和神经功能。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用钙片。

钙片打开包装可直接用水送服，但一般需遵医嘱食用，宜睡前服用。但不宜过量食用。钙片与维生素D同时补充效果更佳，少量多次的吃钙片吸收更好。尿钙或血钙过高者应慎食。

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：
1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；
3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；
4、应控制食盐和水分的摄入。