胃息肉能不能吃金枪鱼

李乾主任医师

中南大学湘雅医院消化科

宜吃 金枪鱼

宜吃 原因

胃息肉可以适量吃金枪鱼。金枪鱼味甘性平,含有丰富的蛋白质,具有健脾益气、滋补强壮的功效。金枪鱼鱼肉脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,含有维生素、铁、钙等多种矿物质和微量元素,可及时补充胃息肉患者身体所需。金枪鱼蛋白质更为优质,对胃息肉患者贫血、营养不良等症状有改善作用,有助于患者病变部位的修复,故而可以适量吃。

怎么吃

金枪鱼可炒食、可直接蘸酱食用,也可以做成金枪鱼酱拌菜食用;食用金枪鱼一定要新鲜,不建议食用久冻后的金枪鱼;怀孕期间应谨慎食用。

饮食建议

胃息肉是指胃黏膜局限性良性隆起病变,分为增生性息肉、腺瘤性息肉及错构瘤性三种,以增生性息肉较为常见,发病时可有上腹隐痛、腹胀、恶心、呕吐等胃部不适症状,中医认为多因饮食不节导致,故日常饮食需加以注意。
1、多吃维生素丰富的食物,如梗米、粥、面条、胡萝卜、苦瓜、西葫芦、苹果、香蕉等;
2、养成科学的饮食习惯,以少食多餐为宜,避免过饥或过饱;
3、多吃易消化和助消化的食物,如火龙果、西兰花等;
4、科学补充蛋白质,如鸡蛋、猪肉、鱼、乳类等;
5、避免进食生冷、辛辣等刺激性食物,以及油炸、腌制、过酸的食物,以免加重病情。