急性胃炎能不能吃咸鱼

关琳副主任医师

中国医科大学附属第一医院消化内科

慎吃 咸鱼

慎吃 原因

急性胃炎患者应谨慎食用咸鱼。咸鱼含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B12、人体必需的氨基酸等营养成分,具有清热解毒、提高智力等功效。但咸鱼是腌制品,里面含有大量的盐,急性胃炎患者食用后容易加重胃炎的症状。因此对于急性胃炎患者而言,应谨慎食用咸鱼。

怎么吃

咸鱼可以煮食,也可以和其他食物搭配一起食用。但不宜过量食用,多食易患鼻咽癌。高血压病人、高温条件下工作人士应忌食咸鱼。

饮食建议

急性胃炎是指由于各种内在或外在因素引起的胃黏膜急性炎症,病因多样,如急性应激反应、药物因素、感染、胆汁反流等,主要表现为中上腹不适、疼痛、厌食、恶心、呕吐、呕血、便血等,临床上除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:
1、发作期应清流质饮食,如米汤、清汤、藕粉、薄面汤,待病情缓解后,可逐步过渡到少渣半流食,尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等;
2、严重呕吐腹泻,宜饮糖盐水,补充水分和钠盐;
3、忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物;不宜食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末、咖喱等。不宜饮用浓茶、咖啡、酒类等饮品。