宫颈炎能不能吃豆腐乳

龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科

少吃 豆腐乳

少吃 原因

宫颈炎患者应少吃豆腐乳。豆腐乳包括青方、红方、白方三大类。其中,臭豆腐属青方;红辣、玫瑰等属红方;甜辣、桂花、五香等属白方,均含蛋白质、维生素、大豆异黄酮,以及钙、铁、镁等营养物质。但豆腐乳含盐分较高,且豆腐乳发酵时容易被微生物污染,使豆腐中的蛋白质氧化分解,产生含硫的化合物,过量食用对人体健康有害。因此,宫颈炎患者应少吃豆腐乳。

怎么吃

豆腐乳可以直接食用,也可以用来拌饭或者烹饪菜肴时加入。高血压患者、孕妇、儿童不宜多食或忌食。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一,多见于育龄妇女,为宫颈受损伤和病原体侵袭而致,包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系,因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。
1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;
2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;
3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;
4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;
5、忌食甜腻食物,如糖果、奶油、冰淇淋,以免身体出现湿热现象,导致病情反复。