手足口病能不能吃百香果

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

宜吃 百香果

宜吃 原因

手足口病可以适量吃百香果。百香果富含维生素C、维生素E、番茄红素、钙以及纤维素等营养成分,其中百香果富含的膳食纤维可以保护肠胃,阻止有害物质的吸收,通过清理肠胃,将黏附滞留在肠道的刺激物质予以清除,促进排泄,可以有效排除体内肠道病毒的毒素,促进手足口病患者的恢复。

怎么吃

百香果可以洗净后直接食用,也可以榨果汁食用,还可以制成百香果片泡水饮用以及制成百香果酱。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的儿童,可表现为口痛,厌食,低热,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,家长在与患儿接触时应做好防护措施,注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意:
1、多摄入优质蛋白,如鱼类、奶类、豆类等食物;
2、多摄入抗氧化剂,每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物,如新鲜的蔬菜水果;
3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品;
4、补充水分,避免体内的水分消耗过大。