手足口病能不能吃萝卜

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

宜吃 萝卜

宜吃 原因

手足口病可以适量吃萝卜。萝卜含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质等营养成分,可以除燥生津、清热解毒。手足口病患者进食萝卜可以有效补充B族维生素和钾、镁等矿物质,能够增强胃肠蠕动,有助于体内毒素排出。因此,手足口病可以适量吃萝卜,有利于疾病的康复。

怎么吃

萝卜可以洗净后直接食用,还可以炒菜、煲汤食用。但需要注意,萝卜不宜与人参、胡萝卜等物同食。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的儿童,可表现为口痛,厌食,低热,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,家长在与患儿接触时应做好防护措施,注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意:
1、多摄入优质蛋白,如鱼类、奶类、豆类等食物;
2、多摄入抗氧化剂,每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物,如新鲜的蔬菜水果;
3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品;
4、补充水分,避免体内的水分消耗过大。