干燥综合征能不能吃柚子

蒲丹副主任医师

西安交通大学第一附属医院风湿免疫科

宜吃 柚子

宜吃 原因

干燥综合征可以适量吃柚子。柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素及多种微量元素。柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。柚子皮具有顺气、去油解腻的作用,可以清火除燥。干燥综合征患者适量食用柚子,可以缓解口干的症状,还有美容的作用。因此,干燥综合征可以适量吃柚子。

怎么吃

柚子可以直接食用果肉,或者与蜂蜜、冰糖、盐、清水等制作成蜂蜜柚子茶。但柚子不宜与西瓜、绿豆、苦瓜、螃蟹等性寒食物同食,易引起腹泻。

饮食建议

干燥综合征是一种慢性自身免疫性结缔组织疾病,主要侵害外分泌腺,包括泪腺及唾液腺等,可引起眼干口燥等症状,好发于任何年龄,但中年以后发病居多,可能与遗传、内分泌、病毒感染有关。目前尚无根治方法,主要采取措施改善症状,因此,在饮食方面需要特别注意:
1、宜吃甘凉滋润的食物,如豆豉、丝瓜、芹菜、黄花菜、淡菜、甲鱼等清凉食物;水果以西瓜、梨、荸荠、柚子为佳;
2、忌食辛辣刺激性食物,以防助燥伤津,加重病情。如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉、葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、花椒等;
3、口干舌燥者可以常含话梅、藏青果等,或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。