听觉障碍能不能吃酸菜

李俊义主任医师

济南市人民医院耳鼻咽喉科

少吃 酸菜

少吃 原因

听觉障碍患者应少吃酸菜。酸菜中含有维生素C、氨基酸、膳食纤维。酸菜在腌制的过程中,维生素C会被大量破坏,而维生素C有促进氧气的利用,改善末梢的血流量,能起到保护内耳的作用。所以听觉障碍患者应少吃,以免加重患者的症状。

怎么吃

酸菜可炒食或者炖食,每日随餐食用即可。因为酸菜中含食盐较多,不适合高血压患者食用。酸菜可以猪肉、冬笋一起食用。

饮食建议

听力障碍是指听觉系统中的传音、感音以及对声音的综合分析的各级神经中枢,发生器质性或功能性异常,而导致听力出现不同程度的减退。除了配合医生积极治疗外,患者饮食上还应注意以下几方面:
1、合理饮食,多摄入高纤维、高维生素、高蛋白食物,注意营养均衡;
2、经常食用有活血作用的食物,如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等;
3、避免辛辣刺激性饮食,如辣椒、姜、蒜、胡椒、酒、羊肉等。因为辛辣刺激性食物有辛散助热的作用,会使内热加重,导致病情加重;
4、适时补充新鲜蔬果,其中所含的植物抗氧化物质及丰富的维生素及矿物质,对发炎有缓解作用;
5、避免进食发物,如鱼、虾、蟹等海产品,鸡蛋、香菜也应少吃,避免加重病情。