胃溃疡能不能吃萝卜

李乾主任医师

中南大学湘雅医院消化科

宜吃 萝卜

萝卜营养指标(100克含量)

宜吃 原因

胃溃疡可以适量吃萝卜。萝卜中含有丰富的维生素C,可帮助消除体内废物,促进新陈代谢。白萝卜和水萝卜中富含酶,可吸收食物中的淀粉,并化解胃部积食,促进消化,对于胃部疾病具有辅助治疗的作用,胃溃疡患者可以适量吃萝卜。

怎么吃

萝卜可以直接食用、炒食、炖汤,可以搭配其他菜品食用。对于腹泻、胃胀气的患者,可谨慎食用,以免加重病情。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等,均有一定影响。除药物治疗,饮食护理也尤为关键。
1、规律定时进食,促使胃酸分泌规律;
2、少食多餐,细嚼慢咽,减小胃酸浓度;
3、应选择营养丰富、易消化的食物,如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等;尽量避免和减少油煎炸食品,辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品,降低食物对胃黏膜的损伤。