子宫肌瘤可以适量吃蒜苗。蒜苗中含有酵素类物质，可机体增强免疫力。蒜苗中的维生素可保护肝细胞，防止毒素对肝细胞的损害，促进肝气循环，舒缓肝郁。蒜苗中虽然含有辣素，但刺激性不强，且具有杀菌消毒的功效，可防止伤口感染和预防流感。蒜苗对子宫肌瘤患者无明显不良影响，可适量食用。

蒜苔可炒食或拌食。与乌鸡食用，可预防高血压。还可与猪肝一起食用，缓解大脑疲劳。消化功能不佳者和眼病患者慎食，且过多食用可损害肝脏，使肝功能受损。

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：
1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；
2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；
3、避免口服避孕药；
4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。
子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。