子宫肌瘤可以适量喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、乳脂肪等，具有天然保湿效果，也易被皮肤吸收。牛奶中含有丰富的钙质，可预防骨质疏松等。牛奶中含有一种CLA物质，可有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并迅速与细胞膜结合，防止致癌物质入侵，具有防癌作用。牛奶对子宫肌瘤患者无明显不良影响，可适量饮用。

牛奶可煮沸后直接饮用，可制成甜品、糕点等食用。但不建议空腹喝牛奶，以免将牛奶作为蛋白质消化掉，而且可使胃产生假饱。

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：
1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；
2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；
3、避免口服避孕药；
4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。
子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。