房颤能不能吃吐司

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

少吃 吐司

少吃 原因

房颤应少吃吐司。吐司含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、不饱和脂肪酸等,但是对于存在糖尿病、高血压、高血脂以及房颤高危因素的人群不建议食用。吐司热量比较高,肥胖或者血脂、血糖异常的人群需要控制摄入量或者搭配低热量的水果、蔬菜同食,以较好的控制血压以及保持电解质平衡。因此,房颤应少吃吐司。

怎么吃

吐司可以直接食用,也可撘配火腿、生菜、黄瓜、番茄酱一起食用。但刚出炉的吐司还在发酵,马上吃很容易引起胃部不适,应放置两个小时后食用。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常,发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系,多发于老年人,可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护,对疾病的康复有重要作用。

1、限制热量摄入,以每日每公斤体重25-35卡为宜;

2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等;

3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入,如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等,以维持心肌营养和脂类代谢,还可防止大便干燥;

4、忌刺激心脏及血管的食物,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品;

5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物,以免胃肠胀气影响心脏活动;

6、限制盐及水的摄入,尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。