宫颈炎能不能吃炖猪蹄子

龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科

少吃 炖猪蹄子

少吃 原因

宫颈炎应少吃炖猪蹄子。炖猪蹄子是将猪蹄与葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香、香叶、草果、陈皮等香料一起炖制而成,亦可结合个人口味加入花生等食材。其中,猪蹄之中含有大量的胶原蛋白、维生素、钙离子、核黄素、铁离子等成分,能为人体提供丰富的营养,具有补益身体的功效。但猪蹄是一种热量比较高的食物,滋腻之性容易助湿,使得湿气停留在体内难以清除,会降低宫颈炎的治疗效果,使病情难以痊愈,且炖猪蹄会加入较多的热性香料,过多食用对人体不利。因此对于宫颈炎患者而言,应少吃炖猪蹄子。

怎么吃

炖猪蹄子可加热后直接食用。宜与花生、鱿鱼同食,有利于身体健康。但不宜与黄豆、杏仁同食,以免引起腹痛。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一,多见于育龄妇女,为宫颈受损伤和病原体侵袭而致,包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系,因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。
1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;
2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;
3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;
4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;
5、忌食甜腻食物,如糖果、奶油、冰淇淋,以免身体出现湿热现象,导致病情反复。