皮炎能不能吃腊肉

刘洪君主任医师

沈阳市中西医结合医院皮肤科

少吃 腊肉

少吃 原因

皮炎应少吃腊肉。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肉中脂肪含量较高,皮炎患者如果过多食用,会导致皮脂腺分泌过量,使皮炎患者的病情加重,所以皮炎患者应少吃腊肉。

怎么吃

腊肉可炒食、蒸食,或者煎食,每日随餐食用即可。腊肉宜与菠萝同食,有利于蛋白质的吸收;腊肉还可与柿子同食,有利于身体健康。

饮食建议

皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活中应注意皮肤护理,避免损伤肌肤,加重皮损症状。另外,皮炎患者在饮食上应注意如下几点:
1、忌食辛辣刺激食物,如花椒、葱、蒜等调味品;
2、忌饮刺激性饮料,如酒、浓茶、咖啡等;
3、忌高脂肪食物,如肥肉、奶油、黄油等;
4、忌食鱼腥发物,如螃蟹、虾、狗肉、葱、姜、蒜等;
5、建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,尤其是维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、玉米、西红柿等。