肾结石能不能吃甘蔗

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

少吃 甘蔗

少吃 原因

肾结石患者应少吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分,以及各种维生素、蛋白质、钙、铁等微量元素。甘蔗中含糖量高,容易导致草酸钙在体内出现大量的堆积,摄入越多,出现肾结石的风险就会越大。所以患者应该少吃甘蔗。

怎么吃

甘蔗可直接食用,或者榨汁、煲汤。可在两餐中间作为加餐水果食用。可与牛肉同食,有健脾开胃、气血双补的作用。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。