痛风能不能吃奶片
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蒲丹副主任医师
西安交通大学第一附属医院风湿免疫科
奶片营养指标(100克含量)
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热量
472kcal
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碳水化合物
59.3g
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嘌呤
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脂肪
20.2g
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蛋白质
13.3g
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钠盐
179.7mg
痛风可以适量吃奶片。奶片主要以鲜乳或乳粉为主要原料,加适量辅料,经混合、压片制成的食品。奶片中含有丰富的蛋白质、脂肪、蔗糖、膳食纤维、钙、锌、钠等多种营养物质,由于其钙含量丰富,适合小孩、老人、孕妇用以补充钙质。奶片中嘌呤含量较低,痛风患者可以适量吃奶片,不会引起痛风发作。
奶片可以直接嚼食,每次1-2片即可,也可搭配燕麦冲泡饮用。奶片中含糖量较高,糖尿病患者需谨慎食用。
痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食,要严格控制食物中嘌呤摄入量。
1、痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间;
2、痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。